식비줄이는법1 물가오를 때 식비줄이기 요즘 미친듯이 오르는 물가, 모두들 체감 하시는지요.아무런 계획없이 외식을 했다간 외식비용이 크게 나올 수 있지요.(그게바로 저에요.)그래서 오늘은 저와 함께 식비줄이는 방법에대해 알아보려고합니다. 1. 한 끼 식사 계획 세우기, ‘밀플랜’ 실천하기저같은 경우는 점심은 회사, 퇴근후 저녁은 너무 귀찮은 탓에 배달과 외식을 즐겨했었습니다.그러다보니 식비 지출이 만만치 않더군요. 그래서 더이상 안되겠다싶어 1~2주 식단을 계획하기 시작했습니다.이것을 '밀플랜' 이라고 합니다.‘밀플랜(Meal Plan)’은 한 주 또는 한 달 동안 먹을 식단을 미리 계획하여 필요한 재료만 구입하는 방법입니다.밀플랜을 하면 충동구매가 줄고, 계획적으로 소비함으로써 알뜰하게 식사준비를 할 수 있습니다.내가 마치 영양사가 된 것.. 2025. 9. 2. 이전 1 다음 728x90
